Onlinekurs mit wow-gefühl
Frauwow Fasten
Dein erster Schritt zum neuen Körpergefühl voller Leichtigkeit, Energie & Schönheit.
Nächster Kurs
8-22 Mai 2023
Du bist hier richtig, wenn...
du dir wünscht endlich abzunehmen & dein Wohlfühlgewicht zu halten
ständig gebläht bist und unter Darmproblemen leidest
du zu oft oder zu selten Stuhlgang hast
du Kalorien zählst, dein Essverhalten kontrollierst und trotzdem unzufrieden mit deinem Körper bist
raus aus den Fressanfällen willst
du endlich das Essen genießen willst und lernen welches Essen dir gut tut
du als erwachsende Frau immer noch gegen deine Hautunreinheiten kämpfst
du diverse Unverträglichkeiten & eine lange No-Go-Lebensmittelliste besitzt
Hormonstörungen für dich ein großes Thema ist
du an Stimmungsschwankungen & PMS
du oft Kopfschmerzen oder Migräne hast
du im Alltag niedergeschlagen oder energielos bist
Dein RESET
Fasten mit FrauWow
Der 15-tägige FrauWow Online-Fastenkurs ist eine Auszeit für DICH, in deinen eigenen vier Wänden.
– du befreist deinen Körper von Giften, Schlacken und überflüssigen Fettreserven
– verbesserst deinen Stoffwechsel, um dich leichter, vitaler und schlanker zu fühlen
– stärkst dein Immunsystem und machst dich fit für jede Jahreszeit ohne Infekte
– baust ein starkes Mikrobiom auf – ohne Blähungen und Verdauungsprobleme
– lernst dich gesund zu ernähren, mit einfachen Rezepten, die zu deinem Alltag passen
– verbesserst deine Körperwahrnehmung durch achtsamen Umgang mit Essen
– verjüngst deinen gesamten Organismus um mindestens 5 Jahre
Und das ALLES in nur 15 Tagen!
Kursinhalte
Du bekommst
Dein 15-tägiger Reset – 5 Tage Entlastung + 5 Tage Fasten + 5 Tage Aufbau
Einfaches Fasten nach Buchinger Methode (Tee, Honig, Zitrone, Fastensuppen)
Wellness Zuhause –Anleitung zum Trockenbürsten, Gesichtsmassage, Lymphdainage
Fastenhandbuch – mit allen wichtigen Informationen zu deiner Fastenreise
Leckere Rezepte für die Entlastungs- und die Aufbauphase, die du auch nach dem Kurs nutzen kannst
Darm-Cleanse-Programm – extra Reinigung für deinen Darm, gegen Parasiten
Leberreinigung – um deine Leber auf das Fasten vorzubereiten
Eine geschlossene Gruppe von Frauen für den Austausch und persönliche Betreuung durch Fastenexpertin Katya
3x Live – Treffen mit gemeinsamen Bittersalz Party als Fastenstart, Frage- und Feedbackrunden und einer Beratung für deine persönliche Ernährung nach dem Kurs
Vorträge & Feedback zu Themen wie nachhaltig Abnehmen, Umstieg auf das Intervallfasten uvm.
Tu dir was gutes
Jetzt Online Fastenkurs buchen
Mehr als 100 Frauen haben mit FrauWow gefastet!
FrauWow Online Fastenkurs im überblick
Phase 1 - ENTLASTUNG
Reflektieren
– sanfte Vorbereitung auf das Fasten
– Entwöhnung von Genussmittel
– intensiver Darm-Cleanse-Programm gegen Parasiten
– basische/pflanzliche Rezepte
– Juicing Day vor dem Fastenstart
– gemeinsamer Fastenstart am Tag 5 mit einer Bittersalz-Party
PHASE 2 - Fasten
LOSLASSEN
– tägliche Darmreinigung
– Leberreinigung als Anwendung
– wohltuende Fastenanwendungen
– Verpflegung mit Fastentee & Suppe
– Video – Vorträge & Bewegungsimpulse für jeden Tag
– Gefühlstagebuch
PHASE 3 - Aufbau
Neustart
– Einstieg ins Essen mit einem Juice-Day
– sanfter Aufbau mit basischer Kost für einen gesunden Mikrobiom
– Vorträge über intuitive Ernährung, Intervallfasten & pflanzlich-vollwertige Kost
– Tipps für eine gesunde Gewichtsregulierung nach dem Kurs
Online fasten
Mache den ersten Schritt zu deinem Wow-Körper
Online fasten
Mache den ersten schritt zu deinem Wow Körper
3 Monate Zugriff • persönliche Betreuung in einer Gruppe ab Kursstart • 3 Live-Treffen über Zoom • Chat – Gruppe mit anderen Frauen • Zugang zu der Kursplattform inkl. Impuls-Videos, Wellness at Home, Ernährungstipps
355 EURO
VIP online fasten
Starte sofort mit deiner exklusiven Fastenreise
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3 Monate Zugriff • Einzelbetreuung ab deiner Buchung • 3 x persönliche Treffen über Zoom • tägliche Begleitung im Chat • Zugriff zu der Kursplattform • inkl. Printausgabe Fastenhandbuch